Zdrowy talerz

      10 kwietnia 2018 roku o godzinie 13.30 odbyło się spotkanie: ,,Zdrowo jem, zdrowy jestem". Pani Kierownik świetlicy Magdalena Słobodzin-Wald przywitała wszystkich biorących udział w zajęciach oraz zachęciła ich do aktywnego w nich uczestnictwa. Pani Anna Markowska, odpowiedzialna za organizację uroczystości przedstawiła „Piramidę zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej". Zwróciła uwagę na fakt, że aby być zdrowym, należy jadać posiłki, które są różnorodne. W ten sposób dostarczamy organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. 

       Rozmawialiśmy także o tym, że powinniśmy więcej i częściej spożywać warzywa i owoce, gdyż szczególnie dzieci w okresie intensywnego wzrostu potrzebują dużo mleka oraz jego przetworów. Świetliczaki dowiedziały się, że najbardziej wartościowe są produkty z pełnego ziarna takie jak: chleb razowy, chleb orkiszowy, kasze, płatki i makarony. Pani Ania Markowska zachęcała również dzieci do codziennej aktywności fizycznej, szczególnie na świeżym powietrzu oraz wspomniała o ważnej roli snu. 

       Po wysłuchaniu prezentacji przeprowadziła krótki test sprawdzający wiedzę uczniów oraz ich umiejętność uważnego słuchania. W następnej części zajęć dzieci otrzymały kolorowe plansze, gazety, klej i nożyczki. W grupach, przy wsparciu Pań ze świetlicy, miały za zadanie wykonać plakat promujący zdrowe odżywianie (jednodniowy jadłospis oraz hasło). Na koniec każda z grup zaprezentowała swoją pracę. 

       Wszystkie dzieci spisały się doskonale, gdyż wybrały produkty najbardziej wartościowe. Trudno było wyłonić zwycięzcę, dlatego Pani Ania Markowska pogratulowała wszystkim i podziękowała za zaangażowanie, miłą atmosferę oraz zachęcała uczestników spotkania do wykorzystania zdobytej wiedzy w codziennym życiu. Przez kolejne dni chętne dzieci ze świetlicy, w czasie zajęć opiekuńczo-wychowawczych, wykonywały prace plastyczne z wykorzystaniem różnych technik (lepienie plasteliną, krepiną, rysowanie, malowanie). 

       Pani Kierownik Magdalena Słobodzin-Wald podziękowała Pani Ani Markowskiej za doskonałe zajęcia promujące zdrowy styl życia zrealizowane w związku z miesiącem kultury zdrowotnej i w ramach Ogólnopolskiego Konkursu dla szkół pod nazwą „Baw się i ucz! Świetlica szkolna przyjazna uczniowi” XVIII Edycja, a dzieciom za dobra zabawę – zgodnie z zasadą, że kto potrafi dobrze się bawić, potrafi dobrze żyć. 

Więcej zdjęć: https://photos.app.goo.gl/tIZJoh0ocvuTQUzJ3